BOOSTER

Плотная статическая практика под метроном, которую я назвала «Booster» или «Ускоритель».


  • Контролируемая статика в комбинации с метрономом: 
  • повышает резистентность организма, как к внешним изменениям, так и внутренним (здесь я имею ввиду стресс, недосып и прочие деструктивные моменты);
  • повышает выносливость всей системы;
  • имеет накопительный эффект;
  • собирает ресурс и даёт направление;
  • помогает ускориться в тех процессах, где практикующему хочется развиваться.


Эту практику рекомендую для Мужчин и для Женщин, кому нужно ощущение «структуры» в теле.