Ссылка на это место страницы: #course
Ссылка на это место страницы: #for

Чтобы менять состояние

Чтобы отслеживать внутренние переживания

Чтобы накапливать ресурс

Чтобы меняться и вдохновляться

А если нужен радикальный процесс, то "оттолкнуться от дна» и начать курс на «возрождение»

Ссылка на это место страницы: #author

Привет! Я Татьяна Илларионова, и вот уже 19 лет - большую часть своей жизни я практикую. 

В своё время я увлеклась практикой йоги, так как мой внутренний огонь, Пита – Доша (стихия), любит познавать что-то новое и интересное. После того, как я получила спортивную травму спины на сноуборде, я погрузилась в практику еще глубже и, с точки зрения восстановления, увидела йогу с новой для себя стороны. 


Тогда я занималась скорее йога-терапией. За моими плечами много разных подходов к практике йоги: я интересовалась и Кундалини йогой, интересовалась и продолжаю интересоваться Хатха йогой, изучала Аштанга-Виньяса и Универсальную йогу. Я погружалась в йогу настолько, что носила тюрбан и не садилась за один стол с людьми, которые едят мясо. 

В какой-то момент я манифестировала, что семейная жизнь – это не моя история, так как на тот момент мне казалось, что мой путь – это путь практика. Теперь же я сама исследую путь практика, у кого есть семья, так как моя жизнь поменялась, и в моей жизни появился ребенок. Каждый день я изучаю, каково это – сохранять глубину практики и оставаться адекватным человеком в социуме, проявляя себя в ипостасях Шакти, матери. 

Моё исследование на пути практики привело меня к знакомству с идеями Буддизма. Теперь я разделяю этот путь: философия буддизма мне близка с точки зрения идеи самосовершенствования и труда, который важно приложить к себе, своему саморазвитию. В целом я обычный человек, как и все задающий себе вопрос: кто я? И именно этот вопрос в своё время привёл меня в практику, вопрос, который мы решаем всю свою жизнь. Сейчас этот вопрос всё меньше и меньше возникает в моей голове, так как практика даёт ощущение глубокой внутренней удовлетворенности и радости от жизни как таковой. Зачастую именно это и кажется мне ответом на вопрос «кто я и зачем?». 

Что касается обучения, то помимо технического образования мехмата МГУ, как базы и фундамента, я обучалась на йогатерапевта в Институте Традиционных Систем Оздоровления у С.Н. Агапкина, закончила разные тичерсы по йоге, имею международные и российские сертификаты и сертификаты Йога Альянса (более 20 сертификатов). 

За 19 лет мной пройдено множество смежных курсов, связанных с работой тела и ума. С точки зрения телесной практики мне ближе всего путь А.В. Сидерского. Я следую за этим Мастером, и мне хочется ровняться на него. Через призму своего опыта и понимания я преподаю на классах то, что можно назвать гимнастикой йогов, так как мы много времени уделяем на работу с телом, чтобы подготовить свой организм к техникам концентрации, чтобы в конце концов сесть и насладиться тишиной.

Я прошла по разным сторонам и крайностям, так как люблю нырять в омут с головой. Эти крайности периодически присутствовали в моей жизни уже после того, как я восстановила спину. До посвящения себя преподаванию йоги я обучалась на мехмате МГУ, торговала ценными бумагами, а параллельно, как вторая сторона моей жизни, шла непрерывная практика. Постепенно я стала всё глубже погружаться в практику, начала посещать ретриты и даже обрела намерение уйти от мирской жизни в йогу. Таким образом я прощупывала разные крайности, чтобы найти свой ровный срединный путь.


Мои ученики – это люди, с кем мы близки по духу.
Это люди, имеющие в жизни цели и ориентиры, а также те, кому интересно использовать практику йоги, как психотехнику, инструмент для самосовершенствования и как возможность себя прокачать, чтобы получить дополнительные ресурсы в теле и в уме для более качественного взаимодействие с миром и более тонкого понимания себя.

Ссылка на это место страницы: #how

Как будет проходить курс?

Сразу после оплаты Вы получаете доступ к видеоурокам, которые открываются последовательно

Тренировки проходят регулярно, включают практику и медитацию

В ходе курса вы получаете поддержку и ответы на вопросы от меня лично на обучающей платформе

Курс состоит из блоков, которые будут открываться с периодичностью в 2 дня

При покупке тарифа "Комфорт" Вы получаете доступ к дополнительным практикам на ваш выбор

Ссылка на это место страницы: #results

Практики, которые можно выполнять выборочно, исходя из потребностей и
необходимости итогового состояния

Вдохновение от встречи с собой и своими «тайными уголками»

Расслабление и принятие себя в широком смысле слова

Расширение возможностей вашего тела

Возрождение в новом сильном состоянии

Ссылка на это место страницы: #order

8900₽

5900₽

Тариф «Стандарт»

  • Доступ к урокам курса 90 дней
  • Поддержка в формате ответов на вопросы от эксперта в личном кабинете на обучающей платформе
  • Возможность продления доступа при необходимости

12000₽

от 7000₽

ТАРИФ «КОМФОРТ»

  • Доступ к урокам курса 180 дней
  • Поддержка в формате ответов на вопросы от эксперта в личном кабинете на обучающей платформе
  • Возможность продления доступа при необходимости
  • Бонус: доступ к практике на ваш выбор